藤沢美纱在办公室里向来压抑情绪,却在某天因突如其来的不适与情绪失控,对新同事山添孝俊发火,让她在事后陷入深深的自责。她试图向对方道歉,才意外得知山添正受恐慌症困扰,而那天的误会只是他努力隐藏痛苦时留下的裂缝。两人从最初的尴尬靠近,逐渐在彼此的日常中找到微弱但真实的安定感。美纱习惯把身体的不适埋进沉默,山添则在拥挤电车和会议室里与无法预测的恐惧对抗。影片跟随两人的视角,呈现办公室灯光下的轻微喘息、午